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近年では、電子タバコ英国では非常に人気のある禁煙補助剤になっています。vapesまたはe-cigsとしても知られ、タバコよりもはるかに害が少なく、永久に禁煙するのに役立ちます。

電子タバコとは何ですか、そしてそれらはどのように機能しますか？

電子タバコは、煙ではなく蒸気でニコチンを吸入できるようにする装置です。

電子タバコはタバコを燃やさず、タバコの煙の中で最も有害な要素の2つであるタールや一酸化炭素を生成しません。

それらは、通常、ニコチン、プロピレングリコールおよび/または植物性グリセリン、および香料を含む液体を加熱することによって機能します。

を使用して電子タバコvapingとして知られています。

どんな種類の電子タバコがありますか？

利用可能なさまざまなモデルがあります。

• Cigalikesはタバコのタバコに似ており、使い捨てまたは充電可能です。
• アークペンはペンや小さなチューブのような形をしており、保管用のタンクが付いていますe-リキッド、交換可能なコイルと充電式電池。
• ポッドシステムはコンパクトな充電式デバイスで、多くの場合USBスティックや小石のような形をしており、e-リキッドカプセルが付いています。
• Modにはさまざまな形状とサイズがありますが、一般的に最大の電子タバコデバイスです。彼らは詰め替え可能なタンク、長持ちする充電式電池、そして可変電力を持っています。

自分に合った電子タバコを選ぶにはどうすればよいですか？

詰め替え可能なタンクを備えた充電式電子タバコは、使い捨てモデルよりも効果的かつ迅速にニコチンを供給し、禁煙の可能性を高める可能性があります喫煙.

• あなたが軽い喫煙者なら、あなたはシガのような、アークペンまたはポッドシステムを試すことができます。
• あなたがより重い喫煙者であるならば、それはアークペン、ポッドシステムまたはmodを試すことをお勧めします。
• の適切な強さを選択することも重要ですe-リキッドあなたのニーズを満たすために。

専門のアークショップがあなたにぴったりのデバイスと液体を見つけるお手伝いをします。

あなたは専門のアークショップからアドバイスを得ることができますまたはあなたの地元の禁煙サービス.

電子タバコは私が喫煙をやめるのを助けますか？

英国では何千人もの人々がすでに電子タバコ。それらが効果的である可能性があるという証拠が増えています。

電子タバコを使用すると、ニコチンへの渇望を管理するのに役立ちます。それを最大限に活用するには、必要なだけ使用し、適切な強度で使用していることを確認してくださいニコチンあなたのe-液体で。

2019年に発表された英国の主要な臨床試験では、専門家の対面サポートと組み合わせると、電子タバコを使用して禁煙した人は、パッチやガム。

あなたが完全にタバコを吸うのをやめない限り、あなたはvapingから完全な利益を得ることができません。あなたは専門のアークショップまたはあなたの地元の禁煙サービスからアドバイスを得ることができます。

地元の禁煙サービスから専門家の助けを得ると、永久に禁煙する可能性が最も高くなります。

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電子タバコはどれくらい安全ですか？

イギリスで、電子タバコ安全性と品質のために厳しく規制されています。

それらは完全にリスクがないわけではありませんが、タバコのリスクのごく一部を担っています。

電子タバコは、タバコの煙の中で最も有害な要素の2つであるタールや一酸化炭素を生成しません。

液体と蒸気には、タバコの煙にも含まれる潜在的に有害な化学物質が含まれていますが、レベルははるかに低くなっています。

ニコチンによるリスクはどうですか？

ニコチンはタバコの中毒性のある物質ですが、比較的無害です。

喫煙による害のほとんどすべては、タバコの煙に含まれる他の何千もの化学物質に起因し、その多くは有毒です。

ニコチン置換療法は、人々が喫煙をやめるのを助けるために長年広く使用されており、安全な治療法です。

は電子タバコ妊娠中に安全に使用できますか？

妊娠中の電子タバコの安全性についてはほとんど研究が行われていませんが、妊娠中の女性とその赤ちゃんへの害はタバコよりもはるかに少ない可能性があります。

妊娠中の場合は、パッチやガムなどの認可されたNRT製品が、喫煙をやめるのに役立つ推奨オプションです。

しかし、電子タバコを使用して禁煙し、禁煙を維持するのに役立つ場合は、喫煙を続けるよりも、あなたと赤ちゃんにとってはるかに安全です。

それらは火災の危険をもたらしますか？

のインスタンスがありました電子タバコ爆発または発火。

すべての充電式電気機器と同様に、正しい充電器を使用する必要があり、デバイスを無人または一晩充電したままにしないでください。

安全上の懸念を報告する電子タバコ

あなたがあなたの使用からあなたの健康への副作用を経験したと思われる場合電子タバコまたは、製品の欠陥を報告したい場合は、イエローカードスキーム.

電子タバコの蒸気は他の人に有害ですか？

これまでのところ、vapingがあなたの周りの他の人々に害を及ぼすという証拠はありません。

これは、健康に非常に有害であることが知られている喫煙による間接喫煙とは対照的です。

GPから電子タバコを入手できますか？

電子タバコ現在、処方箋でNHSから入手できないため、GPから入手することはできません。

あなたは専門のアークショップ、いくつかの薬局や他の小売業者から、またはインターネットでそれらを購入することができます。